Byliny a doplňky stravy po čtyřicítce. Pro ženy i muže.
Funguje, nebo kecy?
Ke každé látce projdeme staré lékařské knihy, moderní příručky a studie na lidech. Řekneme ti, co obstálo a co je jen reklama. U každého faktu je zdroj.
Web brzy spouštíme. První články právě dopisujeme.
O čem budeme psát
Pět témat, na která se lidé po čtyřicítce ptají nejčastěji.
Pro ženy Perimenopauza, touha, hormony a nálada.
Pro muže Libido, testosteron, prostata a energie po čtyřicítce.
Soustředění a mozková mlha Nootropika, paměť a hlava, která po čtyřicítce nejede jako dřív.
Spánek Hořčík, melatonin, byliny na noc a co z toho obstálo.
Elektrolyty Sodík, draslík, hořčík: kdy dávají smysl a kdy je to marketing.
Jak pracujeme
- Knihy i studieStaré herbáře a lékopisy čteme vedle moderních příruček a studií na lidech.
- Zdroj u každého faktuČíslo za větou vede na knihu nebo studii. Co nejde doložit, nepíšeme.
- Žádné slibyPopisujeme, co ukázaly studie a jak silný je to důkaz. Léčba patří k lékaři.